만트라 명상법은 마음이 고요해지고 깊은 명상 상태로 들어갈 때까지 만트라(소리, 단어, 문구 등)를 계속 반복하는 명상법이다.
산스크리트어로 만트라는 ‘마음의 도구’라는 뜻이다.
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만트라 명상법
2018. 7. 3. 15:23
만트라 명상법은 마음이 고요해지고 깊은 명상 상태로 들어갈 때까지 만트라(소리, 단어, 문구 등)를 계속 반복하는 명상법이다.
산스크리트어로 만트라는 ‘마음의 도구’라는 뜻이다.
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